La fotofobia es un síntoma que provoca molestias oculares ante la exposición a la luz solar o artificial. En este artículo te explico el mejor tratamiento para la fotofobia.
Seguro que alguna vez has sentido molestias en los ojos al exponerlos a la luz. Al despertarse y abrir los ojos en un ambiente iluminado, al salir a la luz del sol tras haber estado durante mucho tiempo en un ambiente oscuro… Son situaciones en las que seguro todos hemos sentido sensibilidad a la luz. Bien, pues esa sensación llevada al extremo, en tiempo e intensidad es lo que llamamos fotofobia o intolerancia a la luz y puede resultar incapacitante para muchas personas.
Síntomas de fotofobia
- Deslumbramientos.
- Dolor de cabeza.
- Lagrimeo.
- Irritación.
- Sequedad ocular.
- Visión borrosa.
Causas de fotofobia
Es habitual que padezcan fotofobia las personas de ojos claros, aquellas que tienen pupilas dilatadas o más grandes de lo normal, personas con astigmatismo sin corregir o aquellas que se ven expuestas a luces led excesivamente intensas.
Asimismo, la fotofobia puede tener su causa en enfermedades oculares o neurológicas como:
- Migraña.
- Blefaroespasmo (espasmos involuntarios de los músculos de los párpados).
- Alteraciones pupilares patológicas.
- Enfermedades degenerativas de la retina.
- Albinismo.
- Conjuntivitis víricas, bacterianas y actínicas.
- Traumatismos y úlceras corneales.
- Ojo seco crónico y síndrome visual del ordenador.
- Cataratas.
- Cirugía refractiva como el Lasik.
- Tumores pituitarios.
- Meningitis.
- Lesiones cerebrales traumáticas.
- Algunos fármacos como la furosemida, antihistamínicos, trifluridina y antidepresivos.
- Consumo de drogas como la cocaína o las anfetaminas.
El mejor tratamiento para la fotofobia
Puesto que la fotofobia no es una enfermedad sino un síntoma de otra, la clave para establecer el mejor tratamiento para la fotofobia es identificar la causa que la origina.
La causa puede ser de tipo fisiológico o patológico lo que hará variar su gravedad y por tanto su tratamiento.
Consejos para la rutina diaria
- Utilizar gafas de sol en ambientes interiores y exteriores.
- Utilizar sombrero en ambientes exteriores.
- Servirse de la luz natural en interiores.
- Evitar luces LED brillantes fluorescentes.
- Atenuar las luces en el interior, apostando siempre por las luces blancas cálidas o incandescentes.
- Regular el brillo de la pantalla de ordenadores y dispositivos móviles.
Tratamientos para causas patológicas
En la siguiente tabla se presentan los mejores tratamientos para las causas patológicas más frecuentes de fotofobia.
| CAUSA | TRATAMIENTO PARA FOTOFOBIA |
|---|---|
| Cualquiera | Utilización de gafas de sol polarizadas en determinados ambientes y con filtros selectivos (amarillo o naranja). Es importante recibir asesoramiento de un profesional óptico optometrista. |
| Defecto refractivo | Uso de gafa graduada. |
| Migraña | Tratamientos con medicamentos como los triptanes o la ergotamina. |
| Ojo seco | El tratamiento del ojo seco mejorará la fotofobia: Ver tratamientos ojo seco |
| Cualquier patología | Revisión con especialista oftalmólogo y/o neurólogo para que establezcan el diagnóstico y tratamiento más adecuados. |
Escucha el podcast sobre fotofobia
Te invitamos a escuchar el capítulo 21 del podcast Cuida tu vista en el que Alberto Ollero y Ramón García profundizan más sobre qué es la fotofobia.
Escucha»CTV 21: Fotofobia (sensibilidad a la luz). Causas, síntomas y tratamiento con el Dr. Alberto Ollero» en Spreaker.Además puedes escuchar el resto de episodios y suscribirte a este podcast tan valioso por su afán divulgativo sobre salud visual, de la mano de un gran profesional como lo es Ramón García, a través de iTunes | iVoox | Spotify.
Sobre el autor
Dr. Alberto Ollero Lorenzo
Oftalmólogo especialista en superficie ocular y ojo seco. A lo largo de su experiencia profesional como oculista en Vigo, ha operado a más de 8.000 personas y tratado más de 200.000 pacientes con problemas oculares, ayudándoles a mejorar su calidad de vida, disfrutando de unos ojos saludables.
